Heidelbeer-Cranberry-Shake

Heidelbeer-Cranberry-Shake

Zutaten

    • 375 ml Cranberry-Himbeer-Joghurtdrink
    • 375 ml fettarme Milch
    • 375 ml Heidelbeeren, tiefgefroren
    • 60 ml Leinsamen, gemahlen
    • 2 TL Honig
    • 5 frische Minzblätter

Zubereitung

  1. Den Joghurtdrink, die Milch und die Heidelbeeren in einen Mixer geben und glattrühren. Dann die gemahlenen Leinsamen, den Honig und die frischen Minzblätter hinzufügen. Noch einmal 1 bis 2 Minuten mixen.
  2. Einschenken und servieren.

Dieses Getränk ist reich an Antioxidantien und daher der perfekte Frühstücksdrink für unterwegs.

 

4 Portionen

= Kanadische Zutat= Kanadische Zutat